رزمی و بدنسازی

کیو کشین و بوکس و ... همه رشته های رزمی و بدنسازی

رزمی و بدنسازی

کیو کشین و بوکس و ... همه رشته های رزمی و بدنسازی

سه راه برای فرار از قفل دست یا همان arm bar

 

آیا کلیپ های ماه های قبل را هم دیده اید ؟!!


کلیپ ناک اوت های زیبای کیوکشین !!!!


برای دانلود همین کلیپ قفل دست به ادامه مطلب بروید



ادامه مطلب ...