رزمی و بدنسازی

کیو کشین و بوکس و ... همه رشته های رزمی و بدنسازی

رزمی و بدنسازی

کیو کشین و بوکس و ... همه رشته های رزمی و بدنسازی

”تمرین سخت، مبارزه آسان“


اولین چیزی که در مورد مبارزه و رقابت باید بگویم، این است که تا وقتی فنون مناسب همراه با دقت و کنترل به دست نیاورده اید، خود را به سمت حریف پرتاب کنید. مبارزه اگر خیلی زود شروع شود حتماً باعث آسیب دیدگی شما و حریفان خواهد شد.

حتی قبل از مبارزه و رقابت می توانید حدس بزنید که هریک از هنرجویان چه مرتبه ای کسب می کنند، اما این امر بین افراد متفاوت است.

دراین جا به برخی مسائل که باید مورد توجه قرار گیرند اشاره می شود.


”تمرین سخت، مبارزه آسان“


نطریادتون نره


برای خواندن کامل این مطلب به ادامه مطلب مراجعه شود


منبع : ماهنامه دنیای کاراته

ادامه مطلب ...